Как возможно произвести очистку организма методом голодания длительностью в 24 часа.

Очищение организма голоданием - наиболее доступный приём избавиться от шлаков. Начинаясь после утреннего завтрака первого дня, 24-часовое голодание заканчивается перед утренним завтраком следующего дня.Если же начать голодание после ужина, вы не достигнете желаемого результата, так как еда на ночь не будет способствовать нужному результату голода. Ведь это работает в разнобой с биоритмами работы вашего кишечника и желудка.

Во время обычного голодания вы обязаны обходиться без всякой еды, различных соков и ограничиваться только водой. Если вообще отказаться от приема жидкости, это будет сухое голодание, если пить урину, то уриновое голодание. Для очищения организма, наилучший результат обеспечивает уриновая голодовка, но знать как правильно выйти из голодания важно.

Приготовленный салат из натертой морковки и нарезанной капусты, должен стать первой пищей, приправленной лимонным соком. Работу мышцам желудка и кишечника, даст такой салат, он будет действовать в кишечнике, словно швабра. После салата, можно употреблять такие блюда как отварная свекла, слегка тушеная капуста, отварные овощи. Во второй прием пищи, вместе с салатом из овощей, можно применять хлеб или суп из проросшего зерна. Эффективно и безболезненно, очистить организм от накопившихся шлаков, позволит правильно проведенное голодание.